Отжимания в стойке на руках

Отжимания в стойке на руках Подробнее...
333 просмотра
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
0 нравится

Параметры

Показ
Мужской
Место
Зал
Дом
Улица
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Вес собственного тела
Развитие качеств
Сила
Тип усилий
Толкающие
Специализация упражнения
Кроссфит

Основная нагрузка

Мышцы рук
Трицепс плеча
Передние дельты
Средние дельты

Отжимания в стойке на руках

Программы с упражнением