JOSEPH MARCHBANKS JR
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- рывок гантели с пола 32/22кг
- отжимания в стойке на руках
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- рывок гантели с пола 32/22кг
- отжимания в стойке на руках
WG
Dual
Пояснение к выполнению
JOSEPH MARCHBANKS JR - комплекс с тяжелой гантелей и отжиманиями в стойке на руках.Ваша задача выполнить на время лесенку. В первом раунде 10 рывков и 10 отжиманий, во втором 9 рывков и 9 отжиманий...1+1.
JOSEPH MARCHBANKS JR Подробнее...
1464
просмотра
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Гантели
Вес собственного тела
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Олег Селиванов | 1 | 1 | 7:59 | 0 | 0 | Россия | Уссурийск | СК Александр Не... | 09 Июля 2022г. | ||||
| Иван Крупин | 2 | 2 | 9:52 | 0 | 0 | Россия | Уфа | Атлетик | 28 Августа 2023г. | ||||
| Roman Ramos | 3 | 3 | 10:04 | 0 | 0 | 30 Августа 2023г. | |||||||
| Алексей Николаев | 4 | 4 | 12:11 | 0 | 0 | Россия | Москва | BEFITT | 30 Мая 2023г. | ||||
| Сергей Михалёв | 5 | 5 | 5:50 | 0 | 0 | Россия | Сухой Лог | МБУ СК ,,Богаты... | 09 Февраля 2023г. | ||||
| Alex Too | 6 | 6 | 8:09 | 0 | 0 | РФ | Москва | S-Fit | 15 Июля 2022г. | ||||
| Илья Татауров | 7 | 7 | 12:00 | 0 | 0 | Россия | Нытва | Проспект Ленина | 17 Июля 2023г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.