Тягунок

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 300 двойные прыжки на скакалке
- 2000 метров гребля на concept 2
- 100 двойные прыжки на скакалке

Пояснение к выполнению

Выполняем на время сначала 300 двойных прыжков на скакалке, затем гребем 2000 метров и концовка еще 100 двойных прыжков на скакалке.
Тягунок Подробнее...
166 просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Скакалка
Гребной тренажер, гребля
Тип задания
Выносливость
Специализация
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Евгений К. 1 1 11:55 0 0 РФ 04 Января 2021г.
Сергей Суворов 2 2 21:08 0 0 Россия Ульяновск 29 Марта 2024г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.