Dennis Rodman NBA

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
10-20-30-40-50
- двойные прыжки на скакалке
- прыжки на тумбу 60/50см

Пояснение к выполнению

Dennis Rodman NBA - crossfit worcout состоящий из прыжковых упражнений. Не секрет, что в NBA играют весьма прыгучие ребята.
Dennis Rodman NBA Подробнее...
340 просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Тумба
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Alex Too 1 1 10:19 0 0 РФ Москва S-Fit 01 Ноября 2021г.
Александр Арапов 2 2 11:00 0 0 Россия Сочи PromZona Sochi 05 Февраля 2023г.
Aleksey Titov 3 3 11:17 0 0 Россия новосибирск 01 Марта 2023г.
Денис Мамулькин 4 4 11:31 0 0 Россия Биробиджан Скала 17 Марта 2022г.
Николай Черемухин 5 5 11:44 0 0 Россия Качканар Горняк 13 Января 2022г.
Сергей П 6 6 15:56 0 0 Россия Ухта Ухта Nord Kings 20 Июля 2024г.
Сергей Суворов 7 7 16:00 0 0 Россия Ульяновск 16 Января 2023г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.