4 упражнения для устранения проблем подвижности ваших плеч

12 Ноября 2017г. 20ч. 10м.

Проблема подвижности плечевых суставов актуальна для многих атлетов, особенно новичков. Если вы хотите улучшить вашу подвижность, добавьте эти упражнения в вашу тренировку

 

4 упражнения для устранения проблем подвижности ваших плеч