Прыжок в высоту с двух ног

Задание испытания WOD

Прыжок на максимальную высоту с двух ног 

Пояснение к выполнению

Разрешается выполнять с подшага или нескольких шагов. Прыгать нужно не через планку, а именно на возвышенность. В конечном положении нужно показать фиксацию и контроль.
Прыжок в высоту с двух ног Подробнее...
2 просмотра
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
0 нравится
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Тумба
Тип задания
Скорость/мощность/взрывная сила
Специализация
Гимнастика (G)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.