Толчок штанги из за головы 1ПМ

Задание испытания WOD

Показать максимальный вес:
- толчок штанги из за головы со стоек

Пояснение к выполнению

Ваша задача выполнить подход с максимальным весом, штанга берется со стоек. Ширина хвата может быть любой, можно выполнять как швунг, так и толчок в ножницы.
Толчок штанги из за головы 1ПМ Подробнее...
1 просмотр
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
0 нравится
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Тяжелая атлетика
Специализация
Работа с отягощением (W)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.