Примерный гражданин
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 15 выходы на турнике
- 50 метров ходьба на руках
- 15 выходы на турнике
- 15 выходы на турнике
- 50 метров ходьба на руках
- 15 выходы на турнике
G
Dual
Пояснение к выполнению
Гимнастический комплекс их двух весьма не протсых упражнений! Сначала выполняем 15 выходов, затем 50 метров ходьба на руках и сразу еще раз 15 выходов! Для кого будет слишком быстро, а кому то придется хорошенько покопаться!Важно - ходьба на руках минимальными отрезками 5 метров.
Примерный гражданин Подробнее...
190
просмотров
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Профессионал
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Сложная гимнастика
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alex Too | 1 | 1 | 7:23 | 0 | 0 | РФ | Москва | S-Fit | 14 Января 2024г. | ||||
| Иван Закорюкин | 2 | 2 | 8:44 | 0 | 0 | Россия | Суксун | Александровский | 13 Мая 2022г. | ||||
| Евгений К. | 3 | 3 | 8:54 | 0 | 0 | РФ | 17 Ноября 2020г. | ||||||
| Ильнар Галимзянов | 4 | 4 | 12:15 | 0 | 0 | Россия | Казань | Red Lockers | 16 Ноября 2020г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.