Швунг со штангой 1ПМ
Пояснение к выполнению
Показать максимальный вес в швунге штанги на 1 повторение со стоек. Выполнять можно любым удобным вам способом, главное поднять максимальный вес с положения на груди в положение над головой.
Швунг со штангой 1ПМ Подробнее...
2
просмотра
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
0 нравится
Сложность
Базовый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Тяжелая атлетика
Специализация
Работа с отягощением (W)
Категории
Силовой
Упражнения комплекса
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.