Подтягивания с весом 1ПМ

Задание испытания WOD

Подтягивания с весом 1ПМ

Пояснение к выполнению

Показать максимальный вес в упражнении подтягивание на турнике с весом. Явный киппинг запрещен.
Подтягивания с весом 1ПМ Подробнее...
369 просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Турник
Другое
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Михаил Куликов 1 1 85кг. 0 0 Россия Туапсе Мегафит 13 Ноября 2020г.
Михаил Хорохорин 2 2 72.5кг. 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес, г.... 19 Февраля 2021г.
Тихон Котов 3 3 60кг. 0 0 Россия Магадан BlackFox 01 Сентября 2022г.
Александр Симендейкин 4 4 58кг. 0 0 Россия Усть-Кинельский Premium Sport 10 Октября 2021г.
Сергей Рябуха 5 5 57.5кг. 0 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 22 Декабря 2020г.
Кирилл Кузаков 6 6 56кг. 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 24 Мая 2022г.
Юрий Б 7 7 50кг. 0 0 Россия Спб Ai fitness 27 Июля 2022г.
Mikhail Ojereliev 7 7 50кг. 0 0 Russia Magnitogorsk 28 Марта 2021г.
Виктор Кравчук 9 9 48кг. 0 0 Россия Биробиджан 23 Сентября 2020г.
Ильнар Галимзянов 10 10 44кг. 0 0 Россия Казань Red Lockers 16 Ноября 2020г.
Дмитрий Копасов 11 11 40кг. 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 27 Февраля 2022г.
Алексей Панков 11 11 40кг. 0 0 Россия Серышево 05 Октября 2020г.
Сергей Рубцов 11 11 40кг. 0 0 РФ Нягань Кроссфитер 01 Сентября 2020г.
Михаил Белов 11 11 40кг. 0 0 Россия Санкт-Петербург Алекс фитнес Ку... 13 Февраля 2021г.
Дмитрий Шишин 15 15 32кг. 0 0 Россия Оренбург BlackBarbell 14 Апреля 2022г.
Денис Мамулькин 15 15 32кг. 0 0 Россия Биробиджан Скала 30 Декабря 2020г.
Ярополк Новгородский 15 15 32кг. 0 0 Россия 14 Сентября 2021г.
Виталий Ермолаев 15 15 32кг. 0 0 Израиль Ришон-ле-Цион Кроссфит Ришон ... 29 Мая 2021г.
Иван Иванов 19 19 25кг. 0 0 11 Июля 2022г.
Сергей Клюхин 20 20 20кг. 0 0 Россия Арзамас Дома 16 Февраля 2021г.
Андрей Погорелов 20 20 20кг. 0 0 Россия Нижнекамск Дом, милый дом 27 Июля 2020г.


Комментарии

Виктор Михайлович Кравчук 23 Сентября 2020г. 08ч. 37м.
Обратным хватом можно? Или хватом, при котором ладони параллельны друг другу?
Для добавления комментария необходима авторизация.