Подтягивания с весом 1ПМ

Задание испытания WOD

Подтягивания с весом 1ПМ

Пояснение к выполнению

Показать максимальный вес в упражнении подтягивание на турнике с весом. Явный киппинг запрещен.
Подтягивания с весом 1ПМ Подробнее...
474 просмотра
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Турник
Другое
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Михаил Куликов 1 1 85кг. 0 0 Россия Туапсе Мегафит 13 Ноября 2020г.
Михаил Хорохорин 2 2 72.5кг. 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес, г.... 19 Февраля 2021г.
Тихон Котов 3 3 60кг. 0 0 Россия Магадан BlackFox 01 Сентября 2022г.
Александр Симендейкин 4 4 58кг. 0 0 Россия Усть-Кинельский Premium Sport 10 Октября 2021г.
Сергей Рябуха 5 5 56кг. 0 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 26 Августа 2023г.
Кирилл Кузаков 5 5 56кг. 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 24 Мая 2022г.
Глеб Нюркин 7 7 50кг. 0 0 Россия Ульяновск Ультра Энтера 10 Сентября 2023г.
Mikhail Ojereliev 7 7 50кг. 0 0 Russia Magnitogorsk 28 Марта 2021г.
Юрий Б 7 7 50кг. 0 0 Россия Спб Ai fitness 27 Июля 2022г.
Виктор Кравчук 10 10 48кг. 0 0 Россия Биробиджан 23 Сентября 2020г.
Ильнар Галимзянов 11 11 44кг. 0 0 Россия Казань Red Lockers 16 Ноября 2020г.
Алексей Панков 12 12 40кг. 0 0 Россия Серышево 05 Октября 2020г.
Михаил Белов 12 12 40кг. 0 0 Россия Санкт-Петербург Алекс фитнес Ку... 13 Февраля 2021г.
Сергей Рубцов 12 12 40кг. 0 0 РФ Нягань Кроссфитер 01 Сентября 2020г.
Дмитрий Копасов 12 12 40кг. 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 27 Февраля 2022г.
Roman Ramos 16 16 32.5кг. 0 0 11 Августа 2023г.
Виталий Ермолаев 17 17 32кг. 0 0 Израиль Ришон-ле-Цион Кроссфит Ришон ... 29 Мая 2021г.
Ярополк Новгородский 17 17 32кг. 0 0 Россия 14 Сентября 2021г.
Денис Мамулькин 17 17 32кг. 0 0 Россия Биробиджан Скала 30 Декабря 2020г.
Иван Иванов 20 20 30кг. 0 0 06 Ноября 2022г.
Андрей Погорелов 21 21 20кг. 0 0 Россия Нижнекамск Дом, милый дом 27 Июля 2020г.
Сергей Клюхин 21 21 20кг. 0 0 Россия Арзамас Дома 16 Февраля 2021г.
Дмитрий Шишин 21 21 20кг. 0 0 Россия Оренбург BlackBarbell 07 Августа 2023г.
Сергей Суворов 24 24 9кг. 0 0 Россия Ульяновск 28 Февраля 2023г.


Комментарии

Виктор Михайлович Кравчук 23 Сентября 2020г. 08ч. 37м.
Обратным хватом можно? Или хватом, при котором ладони параллельны друг другу?
Для добавления комментария необходима авторизация.