Подтягивания с весом 1ПМ
Пояснение к выполнению
Показать максимальный вес в упражнении подтягивание на турнике с весом. Явный киппинг запрещен.
Подтягивания с весом 1ПМ Подробнее...
40
просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Турник
Другое
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Категории
Силовой
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Кирилл Кузаков | 1 | 1 | 56кг. | 0 | 0 | Россия | Белогорск | Real Gym,Амурск... | 15 Сентября 2020г. | ||||
| Виктор Кравчук | 2 | 2 | 48кг. | 0 | 0 | Россия | Биробиджан | 23 Сентября 2020г. | |||||
| Сергей Рубцов | 3 | 3 | 40кг. | 0 | 0 | РФ | Нягань | Кроссфитер | 01 Сентября 2020г. | ||||
| Дмитрий Копасов | 4 | 4 | 32кг. | 0 | 0 | Россия | Н.Новгород | Физкульт Старт | 16 Сентября 2020г. | ||||
| Андрей Погорелов | 5 | 5 | 20кг. | 0 | 0 | Россия | Нижнекамск | Дом, милый дом | 27 Июля 2020г. | ||||
Комментарии
Виктор Михайлович Кравчук
23 Сентября 2020г. 08ч. 37м.
Обратным хватом можно? Или хватом, при котором ладони параллельны друг другу?
Для добавления комментария необходима авторизация.