Подтягивания с весом 1ПМ
Пояснение к выполнению
Показать максимальный вес в упражнении подтягивание на турнике с весом. Явный киппинг запрещен.
Подтягивания с весом 1ПМ Подробнее...
625
просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Турник
Другое
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Категории
Силовой
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Михаил Куликов | 1 | 1 | 85кг. | 0 | 0 | Россия | Туапсе | Мегафит | 13 Ноября 2020г. | ||||
| Михаил Хорохорин | 2 | 2 | 72.5кг. | 0 | 0 | Россия | Тамбов | ПраймФитнес, г.... | 19 Февраля 2021г. | ||||
| Максим Сиваков | 3 | 3 | 60кг. | 0 | 0 | Россия | Смоленск | 16 Августа 2024г. | |||||
| Тихон Котов | 3 | 3 | 60кг. | 0 | 0 | Россия | Магадан | BlackFox | 01 Сентября 2022г. | ||||
| Александр Симендейкин | 5 | 5 | 58кг. | 0 | 0 | Россия | Усть-Кинельский | Premium Sport | 10 Октября 2021г. | ||||
| Кирилл Кузаков | 6 | 6 | 56кг. | 0 | 0 | Россия | Краснодар | Фок | 24 Мая 2022г. | ||||
| Сергей Рябуха | 6 | 6 | 56кг. | 0 | 0 | Россия | Трёхгорный | СК "БОМБА&... | 26 Августа 2023г. | ||||
| Юрий Б | 8 | 8 | 50кг. | 0 | 0 | Россия | Спб | Ai fitness | 27 Июля 2022г. | ||||
| Глеб Нюркин | 8 | 8 | 50кг. | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | Ультра Энтера | 10 Сентября 2023г. | ||||
| Mikhail Ojereliev | 8 | 8 | 50кг. | 0 | 0 | Russia | Magnitogorsk | 28 Марта 2021г. | |||||
| Виктор Кравчук | 11 | 11 | 48кг. | 0 | 0 | Россия | Биробиджан | 23 Сентября 2020г. | |||||
| Ильнар Галимзянов | 12 | 12 | 44кг. | 0 | 0 | Россия | Казань | Red Lockers | 16 Ноября 2020г. | ||||
| Сергей Суворов | 13 | 13 | 41.25кг. | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | 21 Марта 2024г. | |||||
| Алексей Панков | 14 | 14 | 40кг. | 0 | 0 | Россия | Серышево | 05 Октября 2020г. | |||||
| Дмитрий Копасов | 14 | 14 | 40кг. | 0 | 0 | Россия | Н.Новгород | Физкульт Старт | 27 Февраля 2022г. | ||||
| Михаил Белов | 14 | 14 | 40кг. | 0 | 0 | Россия | Санкт-Петербург | Алекс фитнес Ку... | 13 Февраля 2021г. | ||||
| Сергей Рубцов | 14 | 14 | 40кг. | 0 | 0 | РФ | Нягань | Кроссфитер | 01 Сентября 2020г. | ||||
| Roman Ramos | 18 | 18 | 32.5кг. | 0 | 0 | 11 Августа 2023г. | |||||||
| Сергей П | 19 | 19 | 32кг. | 0 | 0 | Россия | Ухта | Ухта Nord Kings | 16 Ноября 2023г. | ||||
| Виталий Ермолаев | 19 | 19 | 32кг. | 0 | 0 | Израиль | Ришон-ле-Цион | Кроссфит Ришон ... | 29 Мая 2021г. | ||||
| Ярополк Новгородский | 19 | 19 | 32кг. | 0 | 0 | Россия | 14 Сентября 2021г. | ||||||
| Денис Мамулькин | 19 | 19 | 32кг. | 0 | 0 | Россия | Биробиджан | Скала | 30 Декабря 2020г. | ||||
| Иван Иванов | 23 | 23 | 30кг. | 0 | 0 | 06 Ноября 2022г. | |||||||
| Роман Краснов | 23 | 23 | 30кг. | 0 | 0 | Россия | Ковров | Hammer Fitness ... | 11 Мая 2024г. | ||||
| Дмитрий Шишин | 25 | 25 | 20кг. | 0 | 0 | Россия | Оренбург | BlackBarbell | 07 Августа 2023г. | ||||
| Сергей Клюхин | 25 | 25 | 20кг. | 0 | 0 | Россия | Арзамас | Дома | 16 Февраля 2021г. | ||||
| Андрей Погорелов | 25 | 25 | 20кг. | 0 | 0 | Россия | Нижнекамск | Дом, милый дом | 27 Июля 2020г. | ||||
| Данил Степанов | 28 | 28 | 15кг. | 0 | 0 | Россия | Ростов-на-Дону | Дом | 23 Мая 2024г. | ||||
Комментарии
Виктор Михайлович Кравчук
23 Сентября 2020г. 08ч. 37м.
Обратным хватом можно? Или хватом, при котором ладони параллельны друг другу?
Для добавления комментария необходима авторизация.