Подтягивания с весом 1ПМ

Задание испытания WOD

Подтягивания с весом 1ПМ

Пояснение к выполнению

Показать максимальный вес в упражнении подтягивание на турнике с весом. Явный киппинг запрещен.
Подтягивания с весом 1ПМ Подробнее...
40 просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Турник
Другое
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Кирилл Кузаков 1 1 56кг. 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 15 Сентября 2020г.
Виктор Кравчук 2 2 48кг. 0 0 Россия Биробиджан 23 Сентября 2020г.
Сергей Рубцов 3 3 40кг. 0 0 РФ Нягань Кроссфитер 01 Сентября 2020г.
Дмитрий Копасов 4 4 32кг. 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 16 Сентября 2020г.
Андрей Погорелов 5 5 20кг. 0 0 Россия Нижнекамск Дом, милый дом 27 Июля 2020г.


Комментарии

Виктор Михайлович Кравчук 23 Сентября 2020г. 08ч. 37м.
Обратным хватом можно? Или хватом, при котором ладони параллельны друг другу?
Для добавления комментария необходима авторизация.