Многобор (Mnogobor)
Задание испытания WOD
ЗКМБР - 4 МИНУТЫ (AMRAP):
- максимальное кол-во рывков штанги с пола 60/40кг
- максимальное кол-во рывков штанги с пола 60/40кг
W
Single
Пояснение к выполнению
Одно упражнение, длина 4 минуты - накидыть как можно больше повторений!Пример выполнения задания от Александра Салманова 2017 год
Многобор (Mnogobor) Подробнее...
146
просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Продолжительность
Короткий (от 3 мин.)
Кол-во упражнений
Single (Одно упражнение)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Упражнения комплекса
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.