Тягунок
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 300 двойные прыжки на скакалке
- 2000 метров гребля на concept 2
- 100 двойные прыжки на скакалке
- 300 двойные прыжки на скакалке
- 2000 метров гребля на concept 2
- 100 двойные прыжки на скакалке
M
Dual
Пояснение к выполнению
Выполняем на время сначала 300 двойных прыжков на скакалке, затем гребем 2000 метров и концовка еще 100 двойных прыжков на скакалке.
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Скакалка
Гребной тренажер, гребля
Тип задания
Выносливость
Специализация
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Евгений К. | 1 | 1 | 11:55 | 0 | 0 | РФ | 04 Января 2021г. | ||||||
| Сергей Суворов | 2 | 2 | 21:08 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | 29 Марта 2024г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.