Дрянные девчонки (Nasty Girls)
Задание испытания WOD
Выполнить на время 3 раунда:
- 50 воздушных приседаний
- 7 выходы на кольцах
- 10 взятий штанги на грудь с виса в стойку 60/40кг
- 50 воздушных приседаний
- 7 выходы на кольцах
- 10 взятий штанги на грудь с виса в стойку 60/40кг
WG
Triple
Пояснение к выполнению
Ваша задача выполнить 3 раунда на время из 3 упражнений.
Дрянные девчонки (Nasty Girls) Подробнее...
124
просмотра
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Вес собственного тела
Кольца
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Benchmark WOD
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алексей Игнатов | 1 | 1 | 7:41 | 0 | 0 | Россия | Нижний Новгород | 31 Марта 2024г. | |||||
| Alex Too | 2 | 2 | 9:54 | 0 | 0 | РФ | Москва | S-Fit | 24 Июля 2020г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.