Крокодил
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 3000 метров гребля на concept 2
- 100 бурпи через гребной тренажер
- 3000 метров гребля на concept 2
- 100 бурпи через гребной тренажер
M
Dual
Пояснение к выполнению
Ваша задача выполнить на время сначала прогрести 3000 метров на гребном тренажере, затем сразу отпрыгать 100 бурпи через гребной (прыгать можно боком к тренажеру, главное прыжок с двух ног и касание грудью пола в начальной фазе движения).
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Гребной тренажер, гребля
Тип задания
Выносливость
Специализация
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aleksey Titov | 1 | 1 | 19:48 | 0 | 0 | Россия | новосибирск | 22 Октября 2022г. | |||||
| Денис Мамулькин | 2 | 2 | 21:15 | 0 | 0 | Россия | Биробиджан | Скала | 21 Сентября 2021г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.