Двойная Карен (Double Karen)

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 300 броски медбола в цель 9/6кг

Пояснение к выполнению

Здесь просто! Хотя с какой стороны посмотреть! Двойная Карен - это 300 бросков медбола на время! Парни кидают на высоту 3м, девушки на высоту 2.7м.
Двойная Карен (Double Karen) Подробнее...
8 просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Мяч набивной
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Single (Одно упражнение)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.