Silence (Молчание)

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 21 выход на турнике
- 100 двойные прыжки на скакалке
- 15 выходов на турнике
- 100 двойные прыжки на скакалке
- 9 выходы на турнике
- 100 двойные прыжки на скакалке

Пояснение к выполнению

Silence (Молчание) - комплекс с весом тела, упражнения в задании требуют навыка. Проверьте насколько вы хороши в навыках и работоспособны в сложных упражнениях с весом тела. Сможете ли вы проявить навык в условиях утомления и сильно повышенного сердцебиения? Проверим!
Silence (Молчание) Подробнее...
186 просмотров
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Скакалка
Тип задания
Сложная гимнастика
Специализация
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Alex Too 1 1 13:18 0 0 РФ Москва S-Fit 18 Сентября 2021г.
Сергей Суворов 2 2 24:50 0 0 Россия Ульяновск 23 Апреля 2023г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.