Бег 400 метров

Задание испытания WOD

Бег 400 метров на время

Пояснение к выполнению

Выполняется только на стадионе или в манеже со стандартной длинной в точности до метра! Засекается ручным или электронным способом.
Никаких беговых дорожек! Только реальный бег.
Бег 400 метров Подробнее...
2 просмотра
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
0 нравится
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Скорость / мощность / взрывная сила
Специализация
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Single (Одно упражнение)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.