Приседания со штангой над головой 1ПМ

Задание испытания WOD

Приседания со штангой над головой в полный сед установить 1ПМ

Пояснение к выполнению

Ваша задача показать максимальный вес на 1 повторение в упражнении приседания со штангой над головой в полный сед
Приседания со штангой над головой 1ПМ Подробнее...
3 просмотра
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
0 нравится
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Тяжелая атлетика
Специализация
Работа с отягощением (W)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.