Фронтальный присед 20ПМ

Задание испытания WOD

Фронтальный присед установить 20 повторный подход с максимальным весом

Пояснение к выполнению

Все просто! Нужно подобрать штангу максимального для вас веса с которой сможете присесть 20 повторений не разбивая!
Фронтальный присед 20ПМ Подробнее...
31 просмотр
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Владимир Чумаченко 1 1 90кг. 0 0 Казахстан Астана Crossfit first 27 Июля 2020г.
Кирилл Кузаков 2 2 70кг. 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 15 Сентября 2020г.
Igor Il 3 3 20кг. 0 0 РФ Москва 17 Августа 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.