Фронтальный присед 20ПМ

Задание испытания WOD

Фронтальный присед установить 20 повторный подход с максимальным весом

Пояснение к выполнению

Все просто! Нужно подобрать штангу максимального для вас веса с которой сможете присесть 20 повторений не разбивая!
Фронтальный присед 20ПМ Подробнее...
549 просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Александр Салманов 1 1 110кг. 0 0 Россия Челябинск Crossbox band 17 Июня 2021г.
Мокроусов Виталий 2 2 100кг. 0 0 Азерот Штормград Crossbox 22 Июня 2021г.
сергей петров 2 2 100кг. 0 0 14 Июня 2023г.
Владимир Чумаченко 4 4 90кг. 0 0 Казахстан Астана Crossfit first 27 Июля 2020г.
Евгений К. 4 4 90кг. 0 0 РФ 22 Марта 2021г.
Кирилл Кузаков 6 6 80кг. 0 0 Россия Краснодар Фок 24 Мая 2022г.
Сергей Рябуха 6 6 80кг. 0 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 21 Декабря 2020г.
Ильнар Галимзянов 8 8 75кг. 0 0 Россия Казань Red Lockers 07 Декабря 2020г.
Андрей Куренков 9 9 70кг. 0 0 Россия Орехово-Зуево ФОК Северный 27 Декабря 2020г.
Михаил Белов 9 9 70кг. 0 0 Россия Санкт-Петербург Алекс фитнес Ку... 14 Января 2021г.
Сергей Клюхин 11 11 65кг. 0 0 Россия Арзамас Дома 05 Мая 2021г.
Сергей Суворов 12 12 60кг. 0 0 Россия Ульяновск 30 Марта 2024г.
Igor Iliashenko 13 13 20кг. 0 0 РФ Москва 17 Августа 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.