Приседания со штангой на спине 10ПМ

Задание испытания WOD

Показать максимальный вес в приседаниях со штангой на спине на 10 повторений

Пояснение к выполнению

Задача подобрать максимальный для вас вес с которым сможете выполнить подход на 10 повторений
Приседания со штангой на спине 10ПМ Подробнее...
444 просмотра
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Абсолютная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Категории
Силовой




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Сергей Мищенко 1 1 250кг. 0 0 Россия Москва Лотос 28 Декабря 2021г.
Георгий Майсурадзе 2 2 150кг. 0 0 Россия Рязань Эволюция 08 Августа 2023г.
сергей петров 3 3 130кг. 0 0 13 Июня 2023г.
Антон Гребенюк 3 3 130кг. 0 0 Россия Нижневартовск Orange club 19 Июня 2021г.
Евгений К. 5 5 125кг. 0 0 РФ 09 Апреля 2021г.
Денис Мамулькин 5 5 125кг. 0 0 Россия Биробиджан Скала 20 Октября 2020г.
Артем Воронцов 7 7 120кг. 0 0 РФ Нижневартовск 10 Февраля 2021г.
Михаил Белов 7 7 120кг. 0 0 Россия Санкт-Петербург Алекс фитнес Ку... 11 Марта 2023г.
Кирилл Кузаков 9 9 115кг. 0 0 Россия Краснодар Фок 24 Мая 2022г.
Игорь Мор 10 10 110кг. 0 0 Израиль 25 Июля 2020г.
Igor Iliashenko 10 10 110кг. 0 0 РФ Москва 30 Декабря 2020г.
Михаил Полковников 12 12 105кг. 0 0 РФ Москва Крокус фитнес 14 Марта 2023г.
Сергей Рябуха 13 13 100кг. 0 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 21 Декабря 2020г.
Евгений Воркутинский 13 13 100кг. 0 0 Россия Пятигорск Пятигорск с/к ... 27 Ноября 2020г.
Сергей П 13 13 100кг. 0 0 Россия Ухта Ухта Nord Kings 28 Ноября 2023г.
Михаил Акелькин 16 16 95кг. 0 0 Россия Барнаул 09 Ноября 2023г.
Дмитрий Копасов 17 17 90кг. 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Сергей Суворов 18 18 80кг. 0 0 Россия Ульяновск 01 Апреля 2024г.
Артем Росликов 19 19 60кг. 0 0 19 Августа 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.