Bay of Pigs
Задание испытания WOD
ЗКМБР (AMRAP) - 12 МИНУТ:
- 6 жим штанги лежа 102кг
- 9 становая тяга 125кг
- 6 жим штанги лежа 102кг
- 9 становая тяга 125кг
W
Dual
Пояснение к выполнению
Bay of Pigs - комплекс со штангой, силовая работоспособность. Ваша задача выполнить наибольшее количество раундов и повторений в течении 12 минут.
Bay of Pigs Подробнее...
166
просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Продолжительность
Средний (от 6 мин.)
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Упражнения комплекса
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.