Квалификация (Qualification) Дубай

Задание испытания WOD

ЗКМБР - 10 МИНУТ (AMRAP)
- бурпи с одной гантелей 22/15кг (меняя каждый повтор руку)

Пояснение к выполнению

Ваша задача за 10 минут работы выполнить как можно больше повторений в упражнении бурпи с одной гантелей (можно рывать, можно выполнять взятие + швунг гантели). Важно - после каждого повторения менять руку.
Квалификация (Qualification) Дубай Подробнее...
487 просмотров
5 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Гантели
Вес собственного тела
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Кардио (M)
Продолжительность
Средний (от 6 мин.)
Кол-во упражнений
Single (Одно упражнение)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)




Упражнения комплекса

Бурпи (берпи) с одной гантелей


Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Roman Ramos 1 1 83 0 0 13 Августа 2023г.
Максим Сиваков 2 2 81 0 0 Россия Смоленск 23 Июля 2023г.
Алексей Николаев 3 3 78 0 0 Россия Москва BEFITT 11 Января 2021г.
Александр Ананкин 4 4 70 0 0 Россия Дмитров ФОК Икша 31 Августа 2021г.
Дмитрий Петров 5 5 67 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 14 Февраля 2023г.
Сергей Суворов 6 6 66 0 0 Россия Ульяновск 04 Июня 2024г.
Михаил Полковников 7 7 58 0 0 РФ Москва Крокус фитнес 24 Июня 2021г.
Денис Смолянинов 8 8 56 0 0 Россия Angarsk 23 Февраля 2021г.
Николай Ахлестин 9 9 49 0 0 22 Января 2023г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.