Бурпи с одной гантелей
Бурпи с одной гантелей Подробнее...
22
просмотра
Авторизуйтесь
и Вам будут доступны все возможности
0 нравится Параметры
Показ
Мужской
Место
Зал
Дом
Сложность
Базовый
Снаряды
Гантели
Развитие качеств
Выносливость
Специализация упражнения
Кроссфит
Фитнес
Основная нагрузка
Практически все мышцы вашего тела
Бурпи с одной гантелей выполняются двумя способами, через рывок гантели и через взятие + швунг.