Квалификация (Qualification) Дубай
Задание испытания WOD
ЗКМБР - 10 МИНУТ (AMRAP)
- бурпи с одной гантелей 22/15кг (меняя каждый повтор руку)
- бурпи с одной гантелей 22/15кг (меняя каждый повтор руку)
WM
Single
Пояснение к выполнению
Ваша задача за 10 минут работы выполнить как можно больше повторений в упражнении бурпи с одной гантелей (можно рывать, можно выполнять взятие + швунг гантели). Важно - после каждого повторения менять руку.
Квалификация (Qualification) Дубай Подробнее...
197
просмотров
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Гантели
Вес собственного тела
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Кардио (M)
Продолжительность
Средний (от 6 мин.)
Кол-во упражнений
Single (Одно упражнение)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алексей Николаев | 1 | 1 | 78 | 0 | 0 | Россия | Москва | 11 Января 2021г. | |||||
| Александр Ананкин | 2 | 2 | 70 | 0 | 0 | Россия | Дмитров | ФОК Икша | 31 Августа 2021г. | ||||
| Михаил Полковников | 3 | 3 | 58 | 0 | 0 | РФ | Москва | Крокус фитнес | 24 Июня 2021г. | ||||
| Денис Смолянинов | 4 | 4 | 56 | 0 | 0 | Россия | Angarsk | 23 Февраля 2021г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.