Бульдог (Bulldog)

Задание испытания WOD

Выполнить на время пирамиду:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- жим штанги лежа 100/60кг
- становая тяга 100/60кг

Пояснение к выполнению

Испытание для мощных атлетов!
Расшифровка задания в первом раунде вы выполняете 1 жим + 1 тяга, во втором раунде 2 жима + 2 тяги и так далее 3+3, доходим до 10+10 и снова вниз до 1+1.
Бульдог (Bulldog) Подробнее...
16 просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Профессионал
Снаряды
Штанга
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Силовой




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.