Бульдог (Bulldog)
Задание испытания WOD
Выполнить на время пирамиду:
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- жим штанги лежа 100/60кг
- становая тяга 100/60кг
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- жим штанги лежа 100/60кг
- становая тяга 100/60кг
W
Dual
Пояснение к выполнению
Испытание для мощных атлетов!Расшифровка задания в первом раунде вы выполняете 1 жим + 1 тяга, во втором раунде 2 жима + 2 тяги и так далее 3+3, доходим до 10+10 и снова вниз до 1+1.
Бульдог (Bulldog) Подробнее...
708
просмотров
4 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Профессионал
Снаряды
Штанга
Тип задания
Силовая работоспособность
Специализация
Работа с отягощением (W)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Силовой
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Альберт Гусев | 1 | 1 | 29:45 | 0 | 0 | Россия | Нижегородская область | Дома | 19 Февраля 2024г. | ||||
| Виталий Куликов | 2 | 2 | 43:30 | 2 | 0 | Россия | 30 Июня 2022г. | ||||||
Комментарии
Альберт Геннадьевич Гусев
07 Февраля 2024г. 19ч. 57м.
Комплекс огонь. Делал с 60 кг. Дошел до 10 и обратно до 8. Сдулся. Буду добивать. Время где-то было 25 минут. Думаю в минут 40 уложусь в следующий раз.
Для добавления комментария необходима авторизация.