Regionals Nate (Региональный Нэйт)

Задание испытания WOD

Выполнить 10 раундов на время:
- 4 строгие выходы на кольцах
- 7 строгие отжимания в стойке на руках
- 12 рывок гири 32/24кг

Triple

Один из самых сложных комплексов в в кроссфите, в плане гимнастики.

Видео выполнения Коди Андерсоном (лучшее время).

Regionals Nate (Региональный Нэйт) Подробнее...

133 просмотра

1 нравится

Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности

Профессионал

Гири

Вес собственного тела

Кольца

Сложная гимнастика

Работа с отягощением (W)

Гимнастика (G)

Автоматически

Triple (Три упражнения)

AFAP (выполнить на время)