Junior (молодой)
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- прыжки на тумбу 60/50см
- отжимания от пола
20-19-18-17-16-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
- прыжки на тумбу 60/50см
- отжимания от пола
GM
Dual
Пояснение к выполнению
Длительная комбинация из двух простых упражнений. Ваша задача выполнить лесенку от 20 до 1 повторения, то есть в первом раунде вы выполняете 20 прыжков на тумбу + 20 отжимания от пола, во втором раунде 19+19 и так далее до 1 повторения.
Junior (молодой) Подробнее...
527
просмотров
6 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Тумба
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Евгений К. | 1 | 1 | 14:40 | 0 | 0 | РФ | 06 Октября 2020г. | ||||||
| Андрей Антонов | 2 | 2 | 15:04 | 1 | 0 | Россия | Краснодар | 06 Октября 2020г. | |||||
| Alex Too | 3 | 3 | 15:41 | 1 | 0 | Индонезия | Бали | во дворе | 24 Июля 2020г. | ||||
| Финис Гаязов | 4 | 4 | 16:16 | 0 | 0 | Россия | Саратов | 29 Декабря 2020г. | |||||
| Денис Мамулькин | 5 | 5 | 16:55 | 0 | 0 | Россия | Биробиджан | Скала | 09 Марта 2021г. | ||||
| Сергей Беличенко | 6 | 6 | 21:08 | 0 | 0 | Беларусь | Глубокое | Фок | 03 Августа 2022г. | ||||
| Александр Артемов | 7 | 7 | 22:47 | 0 | 0 | 11 Октября 2021г. | |||||||
| Ильнар Галимзянов | 8 | 8 | 23:57 | 0 | 0 | Россия | Казань | Red Lockers | 04 Декабря 2020г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.