Монстро
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 45 калории гребля
- 9 трастеры со штангой 80/50кг
- 45 калории гребля
- 9 трастеры со штангой 80/50кг
WM
Dual
Пояснение к выполнению
Быстрый комплекс для мощных атлетов! Выполняем как можно быстрее 45 калорий на гребном тренажере concept 2 и 9 трастеров со штангой 80кг для мужчин и 50кг для девушек (штанга берется с пола через взятие штанги на грудь в сед или стойку по желанию).
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Гребной тренажер, гребля
Тип задания
Скорость / мощность / взрывная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Алексей Николаев | 1 | 1 | 1:52 | 0 | 0 | Россия | Москва | BEFITT | 21 Декабря 2020г. | ||||
| Евгений К. | 2 | 2 | 2:43 | 0 | 0 | РФ | 19 Декабря 2020г. | ||||||
| Сергей Суворов | 3 | 3 | 4:18 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | 07 Октября 2024г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.