Монстро

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 45 калории гребля
- 9 трастеры со штангой 80/50кг

Пояснение к выполнению

Быстрый комплекс для мощных атлетов! Выполняем как можно быстрее 45 калорий на гребном тренажере concept 2 и 9 трастеров со штангой 80кг для мужчин и 50кг для девушек (штанга берется с пола через взятие штанги на грудь в сед или стойку по желанию).
Монстро Подробнее...
19 просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Гребной тренажер, гребля
Тип задания
Скорость / мощность / взрывная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.