Быстрый индиан
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 400 метров бег
- 20 трастеры с двумя гирями 24/16кг
- 400 метров бег
- 20 трастеры с двумя гирями 24/16кг
WM
Dual
Пояснение к выполнению
Быстрый комплекс для быстрых и мощных ребят! Следите за тем, что бы не оставить все силы на беге, нужно сделать максимально быстро, но при этом максимально тактично!
Быстрый индиан Подробнее...
487
просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Гири
Вес собственного тела
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Скорость / мощность / взрывная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Сергей Синько | 1 | 1 | 3:38 | 0 | 0 | Россия | Богатищево | Новая | 27 Августа 2020г. |
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.