Громила

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 18 калорий лыжный
- 18 становая тяга 150/90кг
- 18 калорий лыжный

Пояснение к выполнению

Короткий комплекс для мощных атлетов! Выполняем как можно быстрее сначала 18 калорий на лыжном тренажере, заем сразу 18 становых тяг с весом 150кг для мужчин и 90кг для девушек и финишируем снова 18 калорий!
Громила Подробнее...
30 просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Лыжи, лыжный тренажер (Ski Erg)
Тип задания
Скорость / мощность / взрывная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.