Бычара
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 21 рывок двух гирь 24/16кг
- 15 фронтальные приседания 80/50кг
- 9 выходы на турнике
- 21 рывок двух гирь 24/16кг
- 15 фронтальные приседания 80/50кг
- 9 выходы на турнике
WG
Triple
Пояснение к выполнению
Только мощные атлеты смогу быстро справиться с этим заданием!
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Гири
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Скорость / мощность / взрывная сила
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Евгений К. | 1 | 1 | 4:02 | 0 | 0 | РФ | 05 Марта 2021г. | ||||||
| Денис Смолянинов | 2 | 2 | 14:00 | 0 | 0 | Россия | Angarsk | 20 Февраля 2021г. | |||||
| Михаил Белов | 3 | 3 | 4:53 | 0 | 0 | Россия | Санкт-Петербург | Алекс фитнес Ку... | 28 Февраля 2021г. | ||||
| Даниил Закревский | 4 | 4 | 10:13 | 0 | 0 | Беларусь | Grodno | 16 Июля 2020г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.