Бег 3000 метров

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- бег 3000 метров на время

Бежать на стадионе, или по четко выверенной дистанции

Пояснение к выполнению

Выполняется на стадионе или в манеже со стандартной длинной в точности до метра, либо в отличие от спринтерских дистанций допускается легкая погрешность. Никаких беговых дорожек! Только реальный бег.
Бег 3000 метров Подробнее...
181 просмотр
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Выносливость
Специализация
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Single (Одно упражнение)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса

Бег - средний темп


Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Maximus Meridius 1 1 11:27 0 0 10 Августа 2020г.
Ринат А-Дианов 2 2 11:43 0 0 Россия ульяновск 30 Июля 2020г.
Кирилл Кузаков 3 3 12:34 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 14 Сентября 2020г.
Константин Конуров 4 4 12:40 0 0 Россия Казань 03 Августа 2020г.
Alex Too 5 5 13:07 1 0 Индонезия Бали во дворе 22 Июля 2020г.
Константин Шепелев 6 6 13:19 0 0 Россия Тула Хулиган. Красно... 25 Июля 2020г.
Иван ᛊᚢᛃᛖᚹ 7 7 13:24 0 0 РФ - Каптерка 14 Сентября 2020г.
Pavel Mikh 8 8 13:46 0 0 31 Июля 2020г.
Валерий Доля 9 9 14:15 0 0 Россия Санкт Петербург Львиная Доля г.... 18 Июля 2020г.
Артём Крупецкий 10 10 14:20 0 0 Россия Москва Gfitnes 03 Августа 2020г.
Yaron Shamis 11 11 14:40 0 0 Israel 16 Июля 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.