Бег 3000 метров

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- бег 3000 метров на время

Бежать на стадионе, или по четко выверенной дистанции

Пояснение к выполнению

Выполняется на стадионе или в манеже со стандартной длинной в точности до метра, либо в отличие от спринтерских дистанций допускается легкая погрешность. Никаких беговых дорожек! Только реальный бег.
Бег 3000 метров Подробнее...
490 просмотров
3 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Выносливость
Специализация
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Single (Одно упражнение)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса

Бег - средний темп


Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Антон Батлук 1 1 11:20 0 0 Россия Пятигорск Атмосфера 04 Ноября 2020г.
Андрей Балуев 1 1 11:20 1 0 Россия Казань 23 Декабря 2020г.
Maximus Meridius 3 3 11:27 0 0 10 Августа 2020г.
Евгений К. 4 4 11:32 0 0 РФ 02 Ноября 2020г.
Сергей Рябуха 5 5 11:33 0 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 10 Октября 2020г.
Тимофей Шевченко 6 6 11:37 0 0 Россия Ковдор Живая крепость,... 04 Августа 2021г.
сергей петров 7 7 11:40 0 0 03 Октября 2021г.
Ринат А-Дианов 8 8 11:43 0 0 Россия ульяновск 30 Июля 2020г.
Туваров Егор 9 9 11:51 0 0 Россия Пермь 23 Октября 2020г.
Евгений Воркутинский 10 10 12:00 0 0 Россия Пятигорск Пятигорск с/к ... 11 Ноября 2020г.
Дмитрий Петров 11 11 12:10 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 23 Октября 2021г.
Константин Никишаев 12 12 12:17 0 0 Россия Белогорск Real Gym CrossF... 03 Октября 2020г.
Андрей Антонов 13 13 12:20 0 0 Россия Краснодар 13 Октября 2020г.
Макс Тимофеев 14 14 12:21 0 0 21 Июля 2021г.
Кирилл Кузаков 15 15 12:34 0 0 Россия Белогорск Real Gym,Амурск... 24 Мая 2022г.
Денис Мамулькин 16 16 12:38 0 0 Россия Биробиджан Скала 11 Апреля 2022г.
Константин Конуров 17 17 12:40 0 0 Россия Казань 03 Августа 2020г.
Кирилл Васильченко 18 18 12:50 0 0 Россия Ишим Дом 25 Декабря 2020г.
Артем Бельский 19 19 13:00 0 0 Россия Санкт-Петербург 12 Ноября 2020г.
Alex Too 20 20 13:07 1 0 Индонезия Бали во дворе 22 Июля 2020г.
Константин Шепелев 21 21 13:19 0 0 Россия Тула Хулиган. Красно... 25 Июля 2020г.
Иван ᛊᚢᛃᛖᚹ 22 22 13:24 0 0 РФ - Каптерка 14 Сентября 2020г.
Алексей Панков 23 23 13:30 0 0 Россия Серышево 05 Октября 2020г.
Сергей Синько 24 24 13:40 0 0 Россия Богатищево Новая 26 Декабря 2020г.
Вениамин Бархутов 24 24 13:40 0 0 Россия Барнаул 21 Апреля 2021г.
Pavel Mikh 26 26 13:46 0 0 31 Июля 2020г.
Андрей Московцев 27 27 14:00 0 0 Россия Коломна 08 Мая 2021г.
Валерий Доля 28 28 14:15 0 0 Россия Санкт Петербург Львиная Доля г.... 18 Июля 2020г.
Артём Крупецкий 29 29 14:20 0 0 Россия Москва Gfitnes 03 Августа 2020г.
Yaron Shamis 30 30 14:40 0 0 Israel 16 Июля 2020г.
Ильнар Галимзянов 31 31 24:23 0 0 Россия Казань Red Lockers 12 Ноября 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.