TOO MUCH B/S

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
- бурпи
- махи гирей 24/16кг

Пояснение к выполнению

TOO MUCH B/S - вам предстоит выполнить лесенку от 20 до 2 повторений. Выполняем бурпи и мази гирей, для махов гиря легкая, поэтому большую часть комплекса у вас займут бурпи, кто с ними дружит, тот и покажет хороший результат!
TOO MUCH B/S Подробнее...
4650 просмотров
23 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Начальный уровень
Снаряды
Гири
Вес собственного тела
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса

Махи гирей
Бурпи (берпи)




Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Максим Сиваков 1 1 10:58 0 0 Россия Смоленск 15 Июля 2023г.
Александр Арапов 2 2 11:16 1 0 Россия Сочи PromZona Sochi 07 Июня 2023г.
Aleksey Titov 3 3 11:45 0 0 Россия новосибирск 15 Декабря 2023г.
Глеб Нюркин 4 4 11:52 0 0 Россия Ульяновск Ультра Энтера 02 Августа 2023г.
Сергей Шевченко 5 5 11:58 0 0 Россия 09 Февраля 2023г.
Roman Ramos 6 6 12:28 0 0 24 Августа 2023г.
Дмитрий Малахов 7 7 12:58 0 0 Алтайский край Рубцовск 14 Января 2026г.
Наталья Войдюк 8 1 13:00 0 0 Беларусь Гомель Черноморская 04 Июня 2024г.
Алексей Николаев 9 8 13:05 0 0 Россия Москва BEFITT 12 Мая 2023г.
Дмитрий Петров 10 9 13:30 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 08 Февраля 2023г.
Alex Ti 11 10 13:34 0 0 Россия Мастерская 04 Июля 2023г.
Михаил Акелькин 12 11 13:50 0 0 Россия Барнаул 01 Апреля 2026г.
Илья Белобородов 13 12 13:52 0 0 Россия Череповец Фит-Студия пр. ... 04 Декабря 2022г.
Андрей Антонов 14 13 13:57 0 0 Россия Краснодар 24 Апреля 2023г.
Михаил Белов 15 14 14:14 0 0 Россия Санкт-Петербург Алекс фитнес Ку... 22 Февраля 2023г.
Андрей Григорьев 16 15 14:20 0 0 Россия село Париж 06 Июня 2023г.
David Zhelezniy 17 16 14:54 0 0 Russia Sochi 10 Сентября 2025г.
Никита Ольков 18 17 15:02 0 0 Россия Челябинск Колизей, Молодо... 29 Сентября 2022г.
Aleksey Krasnov 19 18 15:17 0 0 Russia Kaluga Grand Fitness 16 Октября 2023г.
сергей петров 20 19 15:36 0 0 06 Октября 2022г.
Artyom Komarov 21 20 15:58 0 0 07 Декабря 2022г.
Дмитрий Иванов 22 21 16:40 0 0 Россия Ставрополь 25 Марта 2025г.
Виктор Озол 23 22 16:42 0 0 Россия Поселок Роща 08 Декабря 2025г.
Анатолий Стоякин 24 23 16:44 0 0 Россия Барнаул Вита спорт, про... 29 Декабря 2023г.
Рамил Мириев 25 24 16:45 0 0 Россия Тула Хулиган 26 Января 2023г.
Alex Too 26 25 16:49 0 0 РФ Москва S-Fit 28 Октября 2022г.
Равиль * 27 26 17:31 0 0 Казахстан Алматы Motor Gym Cross... 28 Октября 2024г.
Валентинович Вадя_Я 28 27 17:37 0 0 РФ 04 Августа 2023г.
Сергей Суворов 29 28 17:49 0 0 Россия Ульяновск 08 Января 2025г.
Александр Казаков 30 29 17:50 0 0 Россия Брянск 05 Июля 2024г.
Дмитрий Чернов 31 30 19:02 0 0 Россия Тамбов Пчелка 16 Сентября 2023г.
Андрей Майоров 32 31 19:08 0 0 Россия Коломна 15 Июля 2023г.
Андрей Андреев 33 32 19:25 0 0 Россия Челябинск 17 Апреля 2026г.
Максим Сильнягин 34 33 19:57 0 0 Россия Санкт-Петербург 16 Апреля 2026г.
Вячеслав Меринов 35 34 20:50 0 0 Россия г. Москва 16 Января 2026г.
Айрат Хаников 36 35 20:55 0 0 Россия ZAVOD (Пенза) 14 Мая 2025г.
Сергей Ясеновский 37 36 21:40 0 0 Россия Краснодар Alex-Fitnes 25 Апреля 2025г.
Антон Антонов 38 37 22:00 0 0 Россия Керчь 16 Января 2026г.
Дмитрий . 39 38 23:50 0 0 Дом 21 Февраля 2026г.
Илья Татауров 40 39 28:00 0 0 Россия Нытва Проспект Ленина 10 Сентября 2023г.
Александр Козлов 41 40 28:20 0 0 Россия Ростов на Дону 26 Февраля 2025г.
Виктор Будаев 42 41 33:16 0 0 Россия Воскресенск Мой Спорт 02 Мая 2025г.
Виктор Успенский 43 42 17:30 0 0 Белоруссия Орша 26 Февраля 2026г.
Виталяха Шумиджон 44 43 22:19 0 0 28 Марта 2026г.
Виктория Башкирова 45 2 24:08 0 0 Россия Челябинск дом 17 Августа 2023г.
Елизавета Наумова 46 3 32:49 0 0 Россия Барнаул Стик 02 Февраля 2025г.


Комментарии

Радослав Григорьевич Зверянский 29 Октября 2024г. 19ч. 37м.
17:10 погорячился. Надо было после болезни ещё чуть восстановиться. Восхищение и уважение чемпионам.
Ks K 06 Мая 2024г. 11ч. 09м.
Весь комплекс без времени часа полтора примерно.
Для добавления комментария необходима авторизация.