TOO MUCH B/S

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
- бурпи
- махи гирей 24/16кг

Пояснение к выполнению

TOO MUCH B/S - вам предстоит выполнить лесенку от 20 до 2 повторений. Выполняем бурпи и мази гирей, для махов гиря легкая, поэтому большую часть комплекса у вас займут бурпи, кто с ними дружит, тот и покажет хороший результат!
TOO MUCH B/S Подробнее...
4021 просмотр
20 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Начальный уровень
Снаряды
Гири
Вес собственного тела
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса

Махи гирей
Бурпи (берпи)




Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Максим Сиваков 1 1 10:58 0 0 Россия Смоленск 15 Июля 2023г.
Александр Арапов 2 2 11:16 1 0 Россия Сочи PromZona Sochi 07 Июня 2023г.
Aleksey Titov 3 3 11:45 0 0 Россия новосибирск 15 Декабря 2023г.
Глеб Нюркин 4 4 11:52 0 0 Россия Ульяновск Ультра Энтера 02 Августа 2023г.
Сергей Шевченко 5 5 11:58 0 0 Россия 09 Февраля 2023г.
Михаил Акелькин 6 6 12:07 0 0 Россия Барнаул 20 Июня 2025г.
Roman Ramos 7 7 12:28 0 0 24 Августа 2023г.
Наталья Войдюк 8 1 13:00 0 0 Беларусь Гомель Черноморская 04 Июня 2024г.
Алексей Николаев 9 8 13:05 0 0 Россия Москва BEFITT 12 Мая 2023г.
Дмитрий Петров 10 9 13:30 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 08 Февраля 2023г.
Alex Ti 11 10 13:34 0 0 Россия Мастерская 04 Июля 2023г.
Илья Белобородов 12 11 13:52 0 0 Россия Череповец Фит-Студия пр. ... 04 Декабря 2022г.
Андрей Антонов 13 12 13:57 0 0 Россия Краснодар 24 Апреля 2023г.
Михаил Белов 14 13 14:14 0 0 Россия Санкт-Петербург Алекс фитнес Ку... 22 Февраля 2023г.
Андрей Григорьев 15 14 14:20 0 0 Россия село Париж 06 Июня 2023г.
Никита Ольков 16 15 15:02 0 0 Россия Челябинск Колизей, Молодо... 29 Сентября 2022г.
Aleksey Krasnov 17 16 15:17 0 0 Russia Kaluga Grand Fitness 16 Октября 2023г.
сергей петров 18 17 15:36 0 0 06 Октября 2022г.
Artyom Komarov 19 18 15:58 0 0 07 Декабря 2022г.
Дмитрий Иванов 20 19 16:40 0 0 Россия Ставрополь 25 Марта 2025г.
Анатолий Стоякин 21 20 16:44 0 0 Россия Барнаул Вита спорт, про... 29 Декабря 2023г.
Рамил Мириев 22 21 16:45 0 0 Россия Тула Хулиган 26 Января 2023г.
Alex Too 23 22 16:49 0 0 РФ Москва S-Fit 28 Октября 2022г.
Равиль * 24 23 17:31 0 0 Казахстан Алматы Motor Gym Cross... 28 Октября 2024г.
Валентинович Вадя_Я 25 24 17:37 0 0 РФ 04 Августа 2023г.
Сергей Суворов 26 25 17:49 0 0 Россия Ульяновск 08 Января 2025г.
Александр Турников 27 26 17:50 0 0 Россия Брянск 05 Июля 2024г.
Дмитрий Чернов 28 27 19:02 0 0 Россия Тамбов Пчелка 16 Сентября 2023г.
Андрей Майоров 29 28 19:08 0 0 Россия Коломна 15 Июля 2023г.
Айрат Хаников 30 29 20:55 0 0 Россия ZAVOD (Пенза) 14 Мая 2025г.
Сергей Ясеновский 31 30 21:40 0 0 Россия Краснодар Alex-Fitnes 25 Апреля 2025г.
Илья Татауров 32 31 28:00 0 0 Россия Нытва Проспект Ленина 10 Сентября 2023г.
Александр Козлов 33 32 28:20 0 0 Россия Ростов на Дону 26 Февраля 2025г.
Виктор Будаев 34 33 33:16 0 0 Россия Воскресенск Мой Спорт 02 Мая 2025г.
Виктория Башкирова 35 2 24:08 0 0 Россия Челябинск дом 17 Августа 2023г.
Елизавета Наумова 36 3 32:49 0 0 Россия Барнаул Стик 02 Февраля 2025г.


Комментарии

Радослав Григорьевич Зверянский 29 Октября 2024г. 19ч. 37м.
17:10 погорячился. Надо было после болезни ещё чуть восстановиться. Восхищение и уважение чемпионам.
Ks K 06 Мая 2024г. 11ч. 09м.
Весь комплекс без времени часа полтора примерно.
Для добавления комментария необходима авторизация.