Patrick (Патрик)
Задание испытания WOD
Выполнить 4 раунда на время:
- 25 взятий штанги на грудь с виса в стойку 40/25кг
- 15 отжиманий в стойке на руках
- 25 фронтальных приседаний 40/25кг
- 25 взятий штанги на грудь с виса в стойку 40/25кг
- 15 отжиманий в стойке на руках
- 25 фронтальных приседаний 40/25кг
WG
Triple
Пояснение к выполнению
Patrick (Патрик) - комплекс с легкой штангой и отжиманиями в стойке на руках. Большой объем работы, который вам нужно выполнить на время.
Patrick (Патрик) Подробнее...
740
просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Штанга
Вес собственного тела
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Валерий Доля | 1 | 1 | 14:29 | 0 | 0 | Россия | Санкт Петербург | Львиная Доля г.... | 13 Февраля 2023г. | ||||
| Елизавета Юленкова | 1 | 1 | 14:29 | 0 | 0 | Россия | Челябинск | CROSSBOX BAND | 13 Февраля 2023г. | ||||
| Олег Рюрик | 3 | 2 | 14:39 | 0 | 0 | Россия | Симферополь | 26 Апреля 2023г. | |||||
| Александр Коротков | 4 | 3 | 15:22 | 0 | 0 | Россия | Краснодар | ПГТ Афипский, П... | 13 Февраля 2023г. | ||||
| Алексей Кузьмин | 5 | 4 | 16:32 | 0 | 0 | Россия | Тюмень | NEFT | 22 Февраля 2023г. | ||||
| Кирилл Некрасов | 6 | 5 | 30:42 | 0 | 0 | Россия | Ревда | 13 Апреля 2023г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.