WILMOT (Уилмот)
Задание испытания WOD
Выполнить на время 6 раундов:
- 50 воздушные приседания
- 25 отжимания на кольцах
- 50 воздушные приседания
- 25 отжимания на кольцах
G
Dual
Пояснение к выполнению
WILMOT (Уилмот) - комплекс с весом тела и кольцами. Вся сложность задания кроется в объеме отжиманий на кольцах, в целом данное задание подойдет и для начинающих атлетов. Можно начать с вариаций, например выполнить 3 раунда, либо выполнять отжимания от пола, отжимания на брусьях и тд.
WILMOT (Уилмот) Подробнее...
987
просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Кольца
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Hero WOD
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Илья Татауров | 1 | 1 | 12:00 | 0 | 0 | Россия | Нытва | Проспект Ленина | 23 Сентября 2023г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.