Weaver (Вивер)
Задание испытания WOD
Выполнить на время 4 раунда:
- 10 L подтягиваний на турнике
- 15 отжиманий от пола
- 15 подтягиваний до груди любым способом
- 15 отжиманий от пола
- 20 подтягиваний до подбородка любым способом
- 15 отжиманий от пола
- 10 L подтягиваний на турнике
- 15 отжиманий от пола
- 15 подтягиваний до груди любым способом
- 15 отжиманий от пола
- 20 подтягиваний до подбородка любым способом
- 15 отжиманий от пола
G
Many
Пояснение к выполнению
Weaver (Вивер) - комплекс с весом собственного тела. Героическое испытание.
Weaver (Вивер) Подробнее...
248
просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Many (Много упражнений)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Hero WOD
Упражнения комплекса
L подтягивания на турнике
Отжимания от пола. Отжимайся правильно!
Подтягивания до груди любым способом
Подтягивания киппинг, баттерфляй
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Максим Сиваков | 1 | 1 | 16:00 | 1 | 0 | Россия | Смоленск | 13 Сентября 2023г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.