Packer Nation
Задание испытания WOD
Выполнить 15 раундов на время:
- 8 становая тяга 143/85кг
- 5 прыжки на тумбу 60/50см
- 3 бурпи
- 8 становая тяга 143/85кг
- 5 прыжки на тумбу 60/50см
- 3 бурпи
WG
Triple
Пояснение к выполнению
Packer Nation - комплекся с тяжелой штангой и весом тела. Ваша задача выполнить 15 раундов на время из 3 упражнений.
Packer Nation Подробнее...
365
просмотров
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Штанга
Вес собственного тела
Тумба
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Радослав Зверянский | 1 | 1 | 36:45 | 0 | 0 | Россия | Тюмень | Neft | 05 Сентября 2025г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.