Yeti (Йети)
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 25 подтягиваний на турнике
- 10 выходов на турнике
- 2400 метров бег
- 10 выходов на турнике
- 25 подтягиваний на турнике
- 25 подтягиваний на турнике
- 10 выходов на турнике
- 2400 метров бег
- 10 выходов на турнике
- 25 подтягиваний на турнике
GM
Triple
Пояснение к выполнению
Yeti (Йети) - комплекс с весом тела. Ваша задача выполнить задание на время, начинаем подтягиваний, затем сразу выходы, потом бежим и снова выходы и подтягивания. Разбивать серии выходов и подтягиваний - разрешается.
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Вес собственного тела
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Hero WOD
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Глеб Нюркин | 1 | 1 | 17:31 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | Ультра Энтера | 11 Октября 2023г. | ||||
| Максим Сиваков | 2 | 2 | 22:49 | 0 | 0 | Россия | Смоленск | 18 Октября 2023г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.