Сложная гимнастика
Задание испытания WOD
ЗКМБР - 9 МИНУТ
- 3 выхода на кольцах
- 1 подъем по канату без ног 4 м
- 5 метров ходьба на руках
- 3 выхода на кольцах
- 1 подъем по канату без ног 4 м
- 5 метров ходьба на руках
G
Triple
Пояснение к выполнению
Исптыние состоящее из сложных упражнений с весом собственного тела. Выходы на кольцах любым способом, канаты без ног (моно с прыжка, в верхнем положении коснуться отметки 4м). Ходьба на руках 5 метров (руки перед линией на старте).
Сложная гимнастика Подробнее...
126
просмотров
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Профессионал
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Канат
Тип задания
Сложная гимнастика
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Средний (от 6 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alex Too | 1 | 1 | 58 | 0 | 0 | РФ | Москва | S-Fit | 28 Февраля 2022г. | ||||
| Михаил Хорохорин | 2 | 2 | 54 | 0 | 0 | Россия | Тамбов | ПраймФитнес, г.... | 30 Апреля 2021г. | ||||
| Ильнар Галимзянов | 3 | 3 | 53 | 0 | 0 | Россия | Казань | Red Lockers | 09 Декабря 2020г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.