Сложная гимнастика

Задание испытания WOD

ЗКМБР - 9 МИНУТ
- 3 выхода на кольцах
- 1 подъем по канату без ног 4 м
- 5 метров ходьба на руках

Пояснение к выполнению

Исптыние состоящее из сложных упражнений с весом собственного тела. Выходы на кольцах любым способом, канаты без ног (моно с прыжка, в верхнем положении коснуться отметки 4м). Ходьба на руках 5 метров (руки перед линией на старте).
Сложная гимнастика Подробнее...
44 просмотра
0 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Профессионал
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Канат
Тип задания
Сложная гимнастика
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Средний (от 6 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Михаил Хорохорин 1 1 54 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес, г.... 30 Апреля 2021г.
Ильнар Галимзянов 2 2 53 0 0 Россия Казань Red Lockers 09 Декабря 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.