Выход из зоны

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 50 выходы на турнике
- каждый разбив выходов 25 прыжковых воздушных приседаний

Пояснение к выполнению

Ваша задача собрать как можно быстрее 50 выходов на турнике используя наименьшее кол-во серий, так как каждый разбив будет стоить вам 25 прыжковых воздушных приседаний (отдыхать на турнике в верхнем положении разрешено не более 5 секунд).
Выход из зоны Подробнее...
412 просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Профессионал
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Сложная гимнастика
Специализация
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Dual (Два упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса

Выходы на турнике. Техника
Прыжковые воздушные приседания


Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Михаил Полковников 1 1 10:07 0 0 РФ Москва Крокус фитнес 04 Июня 2021г.
Alex Too 2 2 11:22 1 0 РФ Москва S-Fit 27 Июля 2020г.
Евгений К. 3 3 11:41 0 0 РФ 08 Мая 2021г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.