Святая троица

Задание испытания WOD

Выполнить на время 6 раундов:
- 10 подтягивания на турнике
- 15 подносы ног к перекладине
- 20 отжимания от пола

Пояснение к выполнению

Подтягиваемся любым способом, на подносах касаемся двумя ногами перекладины, на отжиманиях касаемся грудью пола.
Святая троица Подробнее...
85 просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Alex Too 1 1 12:15 0 0 Индонезия Бали во дворе 21 Августа 2020г.
Евгений Шаповалов 2 2 22:37 0 0 Россия Санкт-Петербург - 03 Августа 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.