Μaлeнькoе злo (Littlе Evil)
Задание испытания WOD
Выполнить 3 раунда на время:
- 800 метров бег
- 30 подтягиваний на турнике
- 30 бурпи
- 800 метров бег
- 30 подтягиваний на турнике
- 30 бурпи
GM
Triple
Пояснение к выполнению
Цель задания состоит в выполнении 3 раундов как можно быстрее. Бег 800 метров (нужно точно отметить дистанцию), далее 30 подтягиваний на турнике любым способом и 30 бурпи (на бурпи полное выпрямление и прыжок).
Μaлeнькoе злo (Littlе Evil) Подробнее...
216
просмотров
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alex Too | 1 | 1 | 22:46 | 0 | 0 | Индонезия | Бали | во дворе | 23 Сентября 2020г. | ||||
| Алексей Волков | 2 | 2 | 31:15 | 0 | 0 | Россия | Георгиевск | 17 Июля 2020г. | |||||
| Сергей Суворов | 3 | 3 | 33:33 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | 30 Марта 2023г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.