Синди (Cindy)

Задание испытания WOD

ЗКМБР - 20 МИНУТ (AMRAP):
- 5 подтягиваний на турнике
- 10 отжиманий от пола
- 15 воздушных приседаний

Пояснение к выполнению

Ваша задача за 20 минут выполнить как можно больше раундов и повторений в 3 упражнениях. Результат - общее количество всех выполненных движений.
Синди (Cindy) Подробнее...
321 просмотр
3 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Начальный уровень
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Длинный (от 15 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Benchmark WOD




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Алексей Николаев 1 1 885 0 0 Россия Москва 30 Ноября 2020г.
Дмитрий Куликов 2 2 804 0 0 Раша Одинцово фитнес клуб кон... 02 Августа 2020г.
Alex Too 3 3 789 0 0 Индонезия Бали во дворе 22 Июля 2020г.
Сергей Рябуха 4 4 785 0 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 05 Декабря 2020г.
Николай Сведомский 5 5 750 0 0 Беларусь Минск Стая 11 Декабря 2020г.
Дмитрий Копасов 6 6 745 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Туваров Егор 7 7 690 0 0 Россия Пермь 13 Июля 2020г.
Денис Мамулькин 8 8 600 0 0 Россия Биробиджан GetFit 07 Декабря 2020г.
Ilja Ossartsuk 9 9 570 0 0 Estonia Tallinn 21 Октября 2020г.
Мокроусов Виталий 10 10 510 0 0 Азерот Штормград Crossbox 10 Июля 2020г.
Кузнецов Семён 11 11 450 0 0 Россия Южно-Сахалинск Спарта, Комсомо... 19 Июля 2020г.
Сергей Клюхин 12 12 364 0 0 Россия Арзамас Дома 17 Января 2021г.
Артем Росликов 13 13 352 0 0 04 Августа 2020г.
Артем Воронцов 14 14 305 0 0 РФ Нижневартовск 10 Февраля 2021г.
Ра Ша 15 15 300 2 0 Москва 18 Июля 2020г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.