Синди (Cindy)

Задание испытания WOD

ЗКМБР - 20 МИНУТ (AMRAP):
- 5 подтягиваний на турнике
- 10 отжиманий от пола
- 15 воздушных приседаний

Пояснение к выполнению

Ваша задача за 20 минут выполнить как можно больше раундов и повторений в 3 упражнениях. Результат - общее количество всех выполненных движений.
Синди (Cindy) Подробнее...
525 просмотров
5 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Начальный уровень
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Длинный (от 15 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Benchmark WOD




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Алексей Николаев 1 1 885 0 0 Россия Москва 30 Ноября 2020г.
Александр Симендейкин 2 2 810 0 0 Россия Усть-Кинельский Premium Sport 10 Октября 2021г.
Дмитрий Куликов 3 3 804 0 0 Раша Одинцово фитнес клуб кон... 02 Августа 2020г.
Alex Too 4 4 789 0 0 Индонезия Бали во дворе 22 Июля 2020г.
Сергей Рябуха 5 5 785 0 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 05 Декабря 2020г.
Андрей Антонов 6 6 750 0 0 Россия Краснодар 21 Мая 2021г.
Николай Сведомский 6 6 750 0 0 Беларусь Минск Стая 11 Декабря 2020г.
Дмитрий Копасов 8 8 745 0 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Туваров Егор 9 9 690 0 0 Россия Пермь 13 Июля 2020г.
Дмитрий Иванов 9 9 690 0 0 Россия Ставрополь 20 Мая 2021г.
Денис Мамулькин 11 11 600 0 0 Россия Биробиджан Скала 07 Декабря 2020г.
Ilja Ossartsuk 12 12 570 0 0 Estonia Tallinn 21 Октября 2020г.
Мокроусов Виталий 13 13 510 0 0 Азерот Штормград Crossbox 10 Июля 2020г.
Кузнецов Семён 14 14 450 0 0 Россия Южно-Сахалинск Спарта, Комсомо... 19 Июля 2020г.
Алексей Гуров 14 14 450 0 0 Россия Москва 19 Июля 2021г.
Даниил Шестаков 16 16 446 0 0 24 Мая 2021г.
Дмитрий Петров 17 17 375 0 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 23 Октября 2021г.
Сергей Клюхин 18 18 364 0 0 Россия Арзамас Дома 17 Января 2021г.
Артем Росликов 19 19 352 0 0 04 Августа 2020г.
Дмитрий Матин 20 20 345 0 0 Россия Брянск 11 Мая 2021г.
Артем Воронцов 21 21 305 0 0 РФ Нижневартовск 10 Февраля 2021г.
Ра Ша 22 22 300 2 0 Москва 18 Июля 2020г.
Allo Allo 23 23 21 0 0 Украина Лвлвлч Вшвдлв, Лвлля 23 Августа 2021г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.