Синди (Cindy)

Задание испытания WOD

ЗКМБР - 20 МИНУТ (AMRAP):
- 5 подтягиваний на турнике
- 10 отжиманий от пола
- 15 воздушных приседаний

Пояснение к выполнению

Ваша задача за 20 минут выполнить как можно больше раундов и повторений в 3 упражнениях. Результат - общее количество всех выполненных движений.
Синди (Cindy) Подробнее...
828 просмотров
5 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Начальный уровень
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Длинный (от 15 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Benchmark WOD




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Александр Туркин 1 1 900 1 0 Россия дом,улица 28 Января 2022г.
Алексей Николаев 2 2 885 1 0 Россия Москва 30 Ноября 2020г.
Олег Раевский 2 2 885 0 0 Беларусь 03 Июля 2022г.
Александр Симендейкин 4 4 810 1 0 Россия Усть-Кинельский Premium Sport 10 Октября 2021г.
Дмитрий Куликов 5 5 804 1 0 Раша Одинцово фитнес клуб кон... 02 Августа 2020г.
Alex Too 6 6 789 1 0 Индонезия Бали во дворе 22 Июля 2020г.
Сергей Рябуха 7 7 785 1 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 05 Декабря 2020г.
Николай Сведомский 8 8 750 1 0 Беларусь Минск Стая 11 Декабря 2020г.
Максим Сиваков 8 8 750 1 0 Россия Смоленск 13 Ноября 2021г.
Андрей Антонов 8 8 750 1 0 Россия Краснодар 21 Мая 2021г.
Дмитрий Копасов 11 11 745 1 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Иван Закорюкин 12 12 720 1 0 Россия Суксун Александровский 24 Апреля 2022г.
Дмитрий Петров 12 12 720 1 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 04 Ноября 2021г.
Aleksey Titov 14 14 695 0 0 Россия новосибирск 26 Июля 2022г.
Туваров Егор 15 15 690 0 0 Россия Пермь 13 Июля 2020г.
Дмитрий Иванов 15 15 690 1 0 Россия Ставрополь 20 Мая 2021г.
Антон Артемьев 17 17 665 0 0 РОССИЯ Ульяновск Дом и улица 08 Сентября 2022г.
Юрий Б 18 18 626 0 0 Россия Спб Ai fitness 27 Июля 2022г.
Терешин Максим 19 19 605 1 0 Россия Пенза Пензенская обл. 14 Ноября 2021г.
Artem Rydiarius 20 20 600 0 0 30 Января 2022г.
Денис Мамулькин 20 20 600 0 0 Россия Биробиджан Скала 07 Декабря 2020г.
Ilja Ossartsuk 22 22 570 0 0 Estonia Tallinn 21 Октября 2020г.
Александр А 23 23 552 0 0 Россия Москва Crocus fitness 19 Июля 2022г.
Мокроусов Виталий 24 24 510 0 0 Азерот Штормград Crossbox 10 Июля 2020г.
Дмитро Ринда 25 25 480 0 0 Украина Деражня Модерн 24 Мая 2022г.
Никита Ольков 26 26 455 0 0 Россия Челябинск Колизей, Молодо... 19 Сентября 2022г.
Кузнецов Семён 27 27 450 0 0 Россия Южно-Сахалинск Спарта, Комсомо... 19 Июля 2020г.
Алексей Гуров 27 27 450 0 0 Россия Москва 19 Июля 2021г.
Даниил Шестаков 29 29 446 0 0 24 Мая 2021г.
Сергей Кормилицын 30 30 390 0 0 Россия Москва 18 Ноября 2021г.
Сергей Клюхин 31 31 364 0 0 Россия Арзамас Дома 17 Января 2021г.
Артем Росликов 32 32 352 0 0 04 Августа 2020г.
Дмитрий Матин 33 33 345 0 0 Россия Брянск 11 Мая 2021г.
Кирилл Костылев 34 34 330 0 0 Россия Санкт-Петербург 24 Мая 2022г.
Артем Воронцов 35 35 305 0 0 РФ Нижневартовск 10 Февраля 2021г.
Ра Ша 36 36 300 2 0 Москва 18 Июля 2020г.
Allo Allo 37 37 21 0 0 Украина Лвлвлч Вшвдлв, Лвлля 23 Августа 2021г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.