Синди (Cindy)

Задание испытания WOD

ЗКМБР - 20 МИНУТ (AMRAP):
- 5 подтягиваний на турнике
- 10 отжиманий от пола
- 15 воздушных приседаний

Пояснение к выполнению

Ваша задача за 20 минут выполнить как можно больше раундов и повторений в 3 упражнениях. Результат - общее количество всех выполненных движений.
Синди (Cindy) Подробнее...
733 просмотра
5 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Начальный уровень
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Длинный (от 15 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Benchmark WOD




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Александр Туркин 1 1 900 1 0 Россия дом,улица 28 Января 2022г.
Алексей Николаев 2 2 885 1 0 Россия Москва 30 Ноября 2020г.
Александр Симендейкин 3 3 810 1 0 Россия Усть-Кинельский Premium Sport 10 Октября 2021г.
Дмитрий Куликов 4 4 804 1 0 Раша Одинцово фитнес клуб кон... 02 Августа 2020г.
Alex Too 5 5 789 1 0 Индонезия Бали во дворе 22 Июля 2020г.
Сергей Рябуха 6 6 785 1 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 05 Декабря 2020г.
Николай Сведомский 7 7 750 1 0 Беларусь Минск Стая 11 Декабря 2020г.
Максим Сиваков 7 7 750 1 0 Россия Смоленск 13 Ноября 2021г.
Андрей Антонов 7 7 750 1 0 Россия Краснодар 21 Мая 2021г.
Дмитрий Копасов 10 10 745 1 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Иван Закорюкин 11 11 720 1 0 Россия Суксун Александровский 24 Апреля 2022г.
Дмитрий Петров 11 11 720 1 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 04 Ноября 2021г.
Туваров Егор 13 13 690 0 0 Россия Пермь 13 Июля 2020г.
Дмитрий Иванов 13 13 690 1 0 Россия Ставрополь 20 Мая 2021г.
Терешин Максим 15 15 605 1 0 Россия Пенза Пензенская обл. 14 Ноября 2021г.
Artem Rydiarius 16 16 600 0 0 30 Января 2022г.
Денис Мамулькин 16 16 600 0 0 Россия Биробиджан Скала 07 Декабря 2020г.
Ilja Ossartsuk 18 18 570 0 0 Estonia Tallinn 21 Октября 2020г.
Мокроусов Виталий 19 19 510 0 0 Азерот Штормград Crossbox 10 Июля 2020г.
Дмитро Ринда 20 20 480 0 0 Украина Деражня Модерн 24 Мая 2022г.
Алексей Гуров 21 21 450 0 0 Россия Москва 19 Июля 2021г.
Кузнецов Семён 21 21 450 0 0 Россия Южно-Сахалинск Спарта, Комсомо... 19 Июля 2020г.
Даниил Шестаков 23 23 446 0 0 24 Мая 2021г.
Сергей Кормилицын 24 24 390 0 0 Россия Москва 18 Ноября 2021г.
Сергей Клюхин 25 25 364 0 0 Россия Арзамас Дома 17 Января 2021г.
Артем Росликов 26 26 352 0 0 04 Августа 2020г.
Дмитрий Матин 27 27 345 0 0 Россия Брянск 11 Мая 2021г.
Кирилл Костылев 28 28 330 0 0 Россия Санкт-Петербург 24 Мая 2022г.
Артем Воронцов 29 29 305 0 0 РФ Нижневартовск 10 Февраля 2021г.
Ра Ша 30 30 300 2 0 Москва 18 Июля 2020г.
Allo Allo 31 31 21 0 0 Украина Лвлвлч Вшвдлв, Лвлля 23 Августа 2021г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.