Синди (Cindy)

Задание испытания WOD

ЗКМБР - 20 МИНУТ (AMRAP):
- 5 подтягиваний на турнике
- 10 отжиманий от пола
- 15 воздушных приседаний

Пояснение к выполнению

Ваша задача за 20 минут выполнить как можно больше раундов и повторений в 3 упражнениях. Результат - общее количество всех выполненных движений.
Синди (Cindy) Подробнее...
1821 просмотр
7 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Начальный уровень
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Длинный (от 15 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Benchmark WOD




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Мухамед Сатушиев 1 1 945 0 0 Россия Нальчик Неделина 19 а кв3 26 Ноября 2023г.
Александр Туркин 2 2 900 1 0 Россия дом,улица 28 Января 2022г.
Олег Раевский 3 3 885 0 0 Беларусь 03 Июля 2022г.
Алексей Николаев 3 3 885 1 0 Россия Москва BEFITT 30 Ноября 2020г.
Александр Симендейкин 5 5 810 1 0 Россия Усть-Кинельский Premium Sport 10 Октября 2021г.
Дмитрий Куликов 6 6 804 1 0 Раша Одинцово фитнес клуб кон... 02 Августа 2020г.
Alex Too 7 7 803 0 0 РФ Москва S-Fit 08 Ноября 2023г.
Сергей Рябуха 8 8 785 1 0 Россия Трёхгорный СК "БОМБА&... 05 Декабря 2020г.
Максим Сиваков 9 9 750 1 0 Россия Смоленск 13 Ноября 2021г.
Андрей Антонов 9 9 750 1 0 Россия Краснодар 21 Мая 2021г.
Николай Сведомский 9 9 750 1 0 Беларусь Минск Стая 11 Декабря 2020г.
Дмитрий Копасов 12 12 745 1 0 Россия Н.Новгород Физкульт Старт 06 Сентября 2020г.
Иван Закорюкин 13 13 720 1 0 Россия Суксун Александровский 24 Апреля 2022г.
Дмитрий Петров 13 13 720 1 0 Россия Тамбов ПраймФитнес 04 Ноября 2021г.
Aleksey Titov 15 15 695 0 0 Россия новосибирск 26 Июля 2022г.
Туваров Егор 16 16 690 0 0 Россия Пермь 13 Июля 2020г.
Дмитрий Иванов 16 16 690 1 0 Россия Ставрополь 20 Мая 2021г.
Иван Крупин 18 18 685 0 0 Россия Ульяновск Ультра, Радищев... 18 Июня 2023г.
Антон Артемьев 19 19 665 0 0 РОССИЯ Ульяновск Дом и улица 08 Сентября 2022г.
Анатолий Стоякин 20 20 660 0 0 Россия Барнаул Вита спорт, про... 10 Октября 2023г.
Сергей Суворов 21 21 640 0 0 Россия Ульяновск 15 Января 2023г.
Михаил Акелькин 22 22 630 0 0 Россия Барнаул 08 Октября 2023г.
Юрий Б 23 23 626 0 0 Россия Спб Ai fitness 27 Июля 2022г.
Олег Рюрик 24 24 621 0 0 Россия Симферополь 18 Мая 2023г.
Терешин Максим 25 25 605 1 0 Россия Пенза Пензенская обл. 14 Ноября 2021г.
Антоха Бугор 26 26 601 0 0 Россия Москва 10 Мая 2023г.
Денис Мамулькин 27 27 600 0 0 Россия Биробиджан Скала 17 Июля 2023г.
Artem Rydiarius 27 27 600 0 0 30 Января 2022г.
Ilja Ossartsuk 29 29 570 0 0 Estonia Tallinn 21 Октября 2020г.
Александр А 30 30 552 0 0 Россия Москва Crocus fitness 19 Июля 2022г.
Rolan Romaine 31 31 540 0 0 Россия Екатеринбург Drive Fitnes 18 Марта 2024г.
Мокроусов Виталий 32 32 510 0 0 Азерот Штормград Crossbox 10 Июля 2020г.
Андрей Майоров 32 32 510 0 0 Россия Коломна 08 Июля 2023г.
Alex Ti 34 34 485 0 0 Россия Мастерская 04 Июня 2023г.
Егор Ташлыков 35 35 480 0 0 Россия Ангарск Камилл 30 Сентября 2023г.
Дмитро Ринда 35 35 480 0 0 Украина Деражня Модерн 24 Мая 2022г.
Максим Кочетов 37 37 472 0 0 Россия Пермь ШЕРХАН GYM 07 Марта 2024г.
Никита Ольков 38 38 455 0 0 Россия Челябинск Колизей, Молодо... 19 Сентября 2022г.
Алексей Гуров 39 39 450 0 0 Россия Москва 19 Июля 2021г.
Кузнецов Семён 39 39 450 0 0 Россия Калининград Альбатрос "... 19 Июля 2020г.
Даниил Шестаков 41 41 446 0 0 24 Мая 2021г.
Сергей Кормилицын 42 42 390 0 0 Россия Москва 18 Ноября 2021г.
Иванович Кирилл 43 43 365 0 0 07 Ноября 2023г.
Сергей Клюхин 44 44 364 0 0 Россия Арзамас Дома 17 Января 2021г.
Артем Росликов 45 45 352 0 0 04 Августа 2020г.
Дмитрий Матин 46 46 345 0 0 Россия Брянск 11 Мая 2021г.
Кирилл Костылев 47 47 330 0 0 Россия Санкт-Петербург 24 Мая 2022г.
Артем Воронцов 48 48 305 0 0 РФ Нижневартовск 10 Февраля 2021г.
Ра Ша 49 49 300 2 0 Москва 18 Июля 2020г.
Сергей Михалёв 50 50 180 0 0 Россия Сухой Лог МБУ СК ,,Богаты... 15 Ноября 2022г.
ВИТАЛИЙ БЕРЕГОВ 51 51 120 0 0 19 Октября 2023г.
Нелля Астахова 52 1 24 0 0 Russia Astrahan Incredible 04 Декабря 2023г.
Allo Allo 53 52 21 0 0 Украина Лвлвлч Вшвдлв, Лвлля 23 Августа 2021г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.