Мэри (Mary)
Задание испытания WOD
ЗКМБР - 20 МИНУТ (AMRAP):
- 5 отжимания в стойке на руках
- 10 пистолеты меняя ноги
- 15 подтягиваний на турнике
- 5 отжимания в стойке на руках
- 10 пистолеты меняя ноги
- 15 подтягиваний на турнике
G
Triple
Пояснение к выполнению
МЭРИ (MARY) - Ваша задача за 20 минут выполнить как можно больше раундов и повторений в 3 упражнениях.Результат - общее количество всех выполненных движений. Отжимания и подтягивания любым способом.
Данный комплекс использовался на Reebok CrossFit Games в 2019 году, хороший комплекс в кроссфите проверяющий работу с весом тела и гимнастику.
Mary - Individual Men Event 5 - 2019 Reebok CrossFit Games
Мэри (Mary) Подробнее...
500
просмотров
1 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Вес собственного тела
Турник
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Длинный (от 15 мин.)
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
ЗКМБР (AMRAP)
Benchmark WOD
Упражнения комплекса
Результаты
Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Alex Too | 1 | 1 | 425 | 0 | 0 | РФ | Москва | S-Fit | 24 Июля 2020г. | ||||
Алексей Николаев | 2 | 2 | 420 | 0 | 0 | Россия | Москва | BEFITT | 08 Февраля 2021г. | ||||
Антон Артемьев | 3 | 3 | 335 | 0 | 0 | РОССИЯ | Ульяновск | Дом и улица | 07 Сентября 2022г. | ||||
Кирилл Кузаков | 4 | 4 | 330 | 0 | 0 | Россия | Краснодар | Фок | 24 Мая 2022г. | ||||
Евгений Захаров | 5 | 5 | 324 | 0 | 0 | Россия | Пермь | PermOnRamp | 21 Ноября 2023г. | ||||
Илья Татауров | 6 | 6 | 300 | 0 | 0 | Россия | Нытва | Проспект Ленина | 05 Сентября 2023г. | ||||
Сергей Суворов | 7 | 7 | 152 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | 15 Января 2023г. | |||||
Сергей Михалёв | 8 | 8 | 210 | 0 | 0 | Россия | Сухой Лог | МБУ СК ,,Богаты... | 22 Ноября 2022г. |
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.