Maxton (Макстон)
Задание испытания WOD
Выполнить на время 13 раундов:
- 8 строгие подтягивания на туррнике
- 26 зашагиваний на тумбу 60/50см
- 21 бурпи
*выполняется в жилете 9/6кг
- 8 строгие подтягивания на туррнике
- 26 зашагиваний на тумбу 60/50см
- 21 бурпи
*выполняется в жилете 9/6кг
G
Triple
Пояснение к выполнению
Maxton (Макстон) - объемный и долгий комплекс! Придется показать свои силы в подтягиваниях и общую работоспособность! Дополнительный вес в виде жилета 9кг для мужчин и 6кг для девушек придадут дополнительных ярких красок, приберегите силы перед тем как отправиться на сдачу этого безумия!Crossfit workout - героический, в честь павших солдатов. Только, тяжелая работа. Задание при котором вам нужно продолжать двигаться в умеренном темпе.
Большинство людей закончили около 60 минут.
Заказать качественный жилет вы можете у The_murphfit
Honoring Maxton Soviak
Maxton (Макстон) Подробнее...
483
просмотра
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Вес собственного тела
Тип задания
Работа с весом собственного тела
Специализация
Гимнастика (G)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Hero WOD
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alex Too | 1 | 1 | 42:46 | 0 | 0 | Индонезия | Бали | во дворе | 24 Ноября 2021г. | ||||
| Александр Арапов | 2 | 2 | 54:00 | 0 | 0 | Индонезия | Бали | PromZona Sochi | 09 Февраля 2023г. | ||||
| Денис Мамулькин | 3 | 3 | 69:00 | 0 | 0 | Россия | Биробиджан | Скала | 29 Ноября 2021г. | ||||
| Сергей Суворов | 4 | 4 | 82:01 | 0 | 0 | Россия | Ульяновск | 28 Февраля 2023г. | |||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.