Крис (Chris)

Задание испытания WOD

Выполнить на время:
- 50 подтягиваний до груди
- 100 приседаний со штангой над головой 35/25кг
- 200 двойных прыжков на скакалке

Пояснение к выполнению

Ваша задача выполнить 1 раунд на время состоящий из 50 подтягиваний до груди 100 приседаний со штангой над головой и 200 двойных прыжков на скакалке.
Крис (Chris) Подробнее...
183 просмотра
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Вес собственного тела
Турник
Скакалка
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Денис Мамулькин 1 1 12:40 0 0 Россия Биробиджан Скала 22 Марта 2022г.
Сергей П 2 2 20:50 0 0 Россия Ухта Ухта Nord Kings 11 Мая 2024г.
Сергей Михалёв 3 3 34:00 0 0 Россия Сухой Лог МБУ СК ,,Богаты... 08 Декабря 2022г.
Сергей Суворов 4 4 50:21 0 0 Россия Ульяновск 11 Марта 2024г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.