Крис (Chris)
Задание испытания WOD
Выполнить на время:
- 50 подтягиваний до груди
- 100 приседаний со штангой над головой 35/25кг
- 200 двойных прыжков на скакалке
- 50 подтягиваний до груди
- 100 приседаний со штангой над головой 35/25кг
- 200 двойных прыжков на скакалке
WGM
Triple
Пояснение к выполнению
Ваша задача выполнить 1 раунд на время состоящий из 50 подтягиваний до груди 100 приседаний со штангой над головой и 200 двойных прыжков на скакалке.
Крис (Chris) Подробнее...
132
просмотра
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Продвинутый
Снаряды
Штанга
Вес собственного тела
Турник
Скакалка
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Гимнастика (G)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)
Упражнения комплекса
Результаты
| Все | Пол | Результат | Страна | Город | Зал | Дата | Видео | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Денис Мамулькин | 1 | 1 | 12:40 | 0 | 0 | Россия | Биробиджан | Скала | 22 Марта 2022г. | ||||
| Сергей Михалёв | 2 | 2 | 34:00 | 0 | 0 | Россия | Сухой Лог | МБУ СК ,,Богаты... | 08 Декабря 2022г. | ||||
Комментарии
Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.