BLOOD THIRSTY

Задание испытания WOD

Выполнить 5 раундов на время:
- 600 метров бег
- 40 русские махи с гирей 32/24кг
- 20 воздушные приседания

Пояснение к выполнению

BLOOD THIRSTY - комплекс с гирей и бегом. Настраивайтесь на долгую работу, разложите силы на всю дистанцию.
BLOOD THIRSTY Подробнее...
556 просмотров
2 нравится
Авторизуйтесь и Вам будут доступны все возможности
Сложность
Базовый
Снаряды
Гири
Вес собственного тела
Беговая дорожка, бег
Тип задания
Смешанная комплексная нагрузка
Специализация
Работа с отягощением (W)
Кардио (M)
Продолжительность
Автоматически
Кол-во упражнений
Triple (Три упражнения)
Категории
AFAP (выполнить на время)




Упражнения комплекса



Результаты

Все Пол Результат Страна Город Зал Дата Видео
Владимир Луханин 1 1 23:46 0 0 Москва Дома 30 Декабря 2022г.
Анатолий Стоякин 2 2 30:25 0 0 Россия Барнаул Вита спорт, про... 18 Июня 2024г.


Комментарии

Комментариев нет, но Вы можете стать первым комментатором!
Для добавления комментария необходима авторизация.